Intensives Seminar zur

straßentauglichen Selbstverteidigung in Alltagssituationen.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit Gewaltsituationen, auf die wir jederzeit im Alltag treffen bzw. in die wir geraten können.

Das Seminar richtet sich an Jede*n ab 16 Jahren, mit oder ohne Kampfkunstvorkenntnisse.

Weitere Infos und erforderliche Voranmeldung bis 19.03.2024 an:
vorstand@karate-verein-bebra.de

Zurück zu den Wurzeln des Karate

Kata- & Kata-Bunkailehrgang

mit Shihan Walter Rechel,

8. DAN

ab 3. Kyu

Intensives Einstiegsseminar in die straßentaugliche Selbstverteidigung:

+ Gefahrenerkennung und schnelles Abwägen der Optionen,
+ das Schulen von Aufmerksamkeit und Durchsetzungsfähigkeit,
+ Stärkung des Selbstbewusstseins und Kontrolle der Angst,
+ das Erlernen einfacher, unkomplizierter Techniken, die auch unter Stress
funktionieren,
+ Nachbetrachtung eines Kampfes.

Das Seminar richtet sich an Jede*n ab 16 Jahren, mit oder ohne Kampfkunstvorkenntnisse.

Weitere Infos und erforderliche Voranmeldung bis 30.10.2024 an:
vorstand@karate-verein-bebra.de