Stark Ohne Gewalt!

Gewaltpräventionskurs für Kinder von 11 bis 14 Jahren

Das Kursprogramm STARK OHNE GEWALT stärkt Kinder und Jugendliche ganzheitlich für den Alltag. Im Fokus steht nicht das Kämpfen, sondern die gezielte Selbstbehauptung, Deeskalation und Gewaltprävention. Durch erfahrungsbasiertes Lernen entwickeln die Teilnehmenden Handlungssicherheit für Schule, Freizeit und den digitalen Raum.

Unsere Kernziele

• Selbstkompetenz: Selbstvertrauen stärken, eigene Grenzen wahrnehmen und Gefühle regulieren.

• Sozialkompetenz: Respektvolles Miteinander, Empathie und gewaltfreie Kommunikation fördern.

• Handlungskompetenz: Gefahren frühzeitig erkennen, Deeskalieren lernen und effektiv Hilfe holen.

Leitgedanke:

Stärke bedeutet nicht kämpfen – Stärke bedeutet, Gefahren zu erkennen, Grenzen zu setzen, Hilfe zu holen und sicher zu handeln.

Kursdetails auf einen Blick:

• Kurs: 03. Februar 2027 bis 10. März 2027

• Umfang: 6 Termine à 90 Minuten 

• Wann: Immer mittwochs, 16:30 – 18:00 Uhr

• Wo: Sporthalle der Brüder-Grimm-Schule, Am Bünberg 29, 36179 Bebra

• Teilnehmer: Max. 30 Kinder

Kursgebühr & Angebote:

• Regulär: 60,– € pro Kind

• Geschwisterdeal: Sparen Sie 25 % pro Person, wenn Sie Geschwisterkinder anmelden!

• Vereinsmitglieder: 40,– € pro Kind

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Geben Sie Ihrem Kind das Werkzeug für ein sicheres und selbstbewusstes Leben mit auf den Weg. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit in der Sporthalle!

Kontakt/Fragen & Anmeldung:  vorstand@karate-verein-bebra.de

Empowered & Safe!

Gewaltpräventionskurs für Mädchen von 11 bis 15 Jahren

Unser Sicherheitskonzept für Mädchen: Vermeiden – Erkennen – Behaupten – Verteidigen – Flüchten

Körperliche Selbstverteidigung ist nur ein Teil unseres Konzepts – der Schwerpunkt liegt auf Prävention und Stärke im Alltag. Der Kurs stützt sich auf drei Säulen:

• 1. Gewaltprävention: Gefahren frühzeitig erkennen, Intuition stärken und Risiken im Alltag sowie digital sicher vermeiden.

• 2. Selbstbehauptung: Klare Grenzen setzen, Selbstbewusstsein stärken und Körpersprache sowie Stimme wirkungsvoll einsetzen.

• 3. Selbstverteidigung: Einfache, leicht erlernbare Techniken für den Notfall – immer mit dem Ziel einer sicheren Flucht, niemals des Kampfes.

Unser Ziel: Mädchen befähigen, ihre Grenzen selbstbewusst zu schützen und gar nicht erst in Opferrollen zu geraten

Kursdetails auf einen Blick:

• Kurs: 21. April 2027 bis 26. Mai 2027

• Umfang: 6 Termine à 90 Minuten 

• Wann: Immer mittwochs, 16:30 – 18:00 Uhr

• Wo: Sporthalle der Brüder-Grimm-Schule, Am Bünberg 29, 36179 Bebra

• Teilnehmer: Max. 30 Kinder

Kursgebühr & Angebote:

• Regulär: 60,– € pro Kind

• Geschwisterdeal: Sparen Sie 25 % pro Person, wenn Sie Geschwisterkinder anmelden!

• Vereinsmitglieder: 40,– € pro Kind

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Geben Sie Ihrem Kind das Werkzeug für ein sicheres und selbstbewusstes Leben mit auf den Weg. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit in der Sporthalle!

Kontakt/Fragen & Anmeldung:  vorstand@karate-verein-bebra.de